胃火旺盛吃什么

问 怎样改善失眠吃什么好

答 改善睡眠的方法有，喝牛奶、泡脚、做运动等方法可以帮改善睡眠，建议采取科学合理的方法。

问 肝随脾升、胆随胃降是什么意思

答 肝随脾升，胆随胃降指的是脾功能上升，则肝功能上升，胃功能下降，则胆功能下降，如果出现不良反应，需要及时和医生沟通，避免不良的反应加重，影响机体健康。

问 腺肌症痛经怎么办快速止痛

答 腺肌症一般是指子宫腺肌症，痛经想要快速止痛，患者可以前往医院，在医生的指导下，通过药物或手术的方式进行治疗。

问 精神恍恍惚惚是什么原因

答 精神恍恍惚惚原因可能是由于睡眠不足、贫血、低血糖等因素所导致的，需要及时的对症治疗。

问 一紧张就发抖怎么克服

答 一紧张就发抖，如果要克服，可以通过心理疏导，配合自我调节的方法改善。