夏天汗流多了对身体有害吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

如果只是在短时间内出现了夏天汗流多了的现象,一般对身体没有害,如果长时间过度流汗,通常对身体有害。

由于夏天的温度比较高,人体会通过出汗的方法散热,如果在夏天时活动量较大,也会出现出汗增多的现象。夏天汗流多了能够促进身体代谢,还可以帮助体温调节,所以在短时间内出现这种情况,一般对身体没有危害,并且能够预防中暑。

但是如果长时间在夏天出现出汗过多,可能会因为体内的水分过度丢失而引起脱水,还可能会导致电解质紊乱,也会出现身体不适的症状,比如脱力、口渴等,所以对身体有害。在夏天时要注意及时补充水分,可以选择多喝一些温开水,还需要及时调节室内温度。

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