西芹哪些人不能吃
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
西芹又称洋芹，一般可作蔬菜食用，可直接凉拌，也可榨汁食用，同时还可清炒。西芹具有很高的营养价值，一般人都能正常食用，但是脾胃功能比较弱，过敏、系统性红斑狼疮的病人应该尽量少吃或不吃西芹。
西芹中含有丰富的膳食纤维，不易消化，极易导致脾胃功能较弱的人出现腹胀、腹泻等症状，不利于胃肠道健康，因此应避免食用西芹。此外，对芹菜过敏的人不能吃芹菜；芹菜也是光敏型食物，对于系统性红斑狼疮患者不推荐食用芹菜，因此不宜吃芹菜。
日常生活中要多吃一些食物，避免挑食偏食，要多锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。放轻松，不要给自己太大的心理负担。
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