什么人不适合普拉提
1684次浏览・2年前
问题详情：什么人不适合普拉提？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
如果正处于经期、骨质疏松症、颈椎病等人群，一般是不适合普拉提的，否则可能会出现不适症状。
1、正处于经期：如果女性正处于月经期，此时练习普拉提，可能会加速体内血液循环，从而增加月经量。
2、骨质疏松症：由于骨质疏松症患者的骨头比较脆弱，经常练习普拉提以后，可能会损伤局部骨头，从而增加骨折的概率。
3、颈椎病：如果未在专业健身教练的指导下练习普拉提，可能会增加对颈椎的压力，不利于身体恢复。
除此之外，也不适合高度近视患者、腰椎间盘突出症患者、风湿性关节炎患者等。在日常生活中，需要注意平时护理，不建议做重体力劳动。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有