葡萄籽吃了对身体有什么好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
葡萄籽吃了对身体具有抗氧化、美容护肤、缓解过敏的好处。
1、抗氧化：葡萄籽当中含有丰富抗氧化成分，能够清除体内自由基，减少自由基对人体细胞造成的损害，保护人体器官和组织。
2、美容护肤：葡萄籽当中含有保护皮肤的胶原蛋白，防止胶原蛋白流质，能够使皮肤变得更加光滑油弹性，减少皱纹形成。
3、缓解过敏：葡萄籽能够提高细胞对过敏原的耐受性，能够缓解过敏症状，比如皮肤瘙痒。
除此之外，还具有保护血管、调节内分泌作用，但是不建议吃太多，否则就有可能会对胃肠道造成刺激，引起腹部不适。
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