脚心发烫睡不着最快解决方法

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问题详情：脚心发烫睡不着最快解决方法？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

脚心发烫睡不着一般没有最快解决方法，脚心发烫睡不着可能是饮食因素、过度疲劳、长期熬夜、肝火旺盛、气血不和等原因引起，需要选择合适的方法治疗。

1、饮食因素：可能是因为长期吃辛辣刺激性的食物所引起，需要规律饮食。

2、过度疲劳：也可能是做重体力活动和运动所引起需要及时休息，注意劳逸结合。

3、长期熬夜：会导致大脑长期处于疲劳的状态，也可能会导致脚心发烫睡不着，需要有良好的休息时间。

4、肝火旺盛：也会对身体健康造成影响，可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、当归龙荟丸等药物治疗。

5、气血不和：会导致患者出现面色为患和气血两亏，可以遵医嘱使用人参养荣丸、十全大补丸、八珍颗粒等药物治疗。

在治疗期间还需要适当做运动，促进体内血液循环，有利于病情恢复，如果出现异常情况，应及时就医。

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