哪三种人不宜吃藕粉

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问题详情：哪三种人不宜吃藕粉？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

通常不存在哪三种人不宜吃藕粉这种说法。肥胖、消化不良、胃肠功能障碍、体质偏弱、糖尿病等人群，一般是不宜吃藕粉的。

1、肥胖：由于藕粉里面的热量比较高，经常吃藕粉，可能会使热量聚集，也有可能会出现肥胖的情况。

2、消化不良：因为藕粉里面含有大量的碳水化合物，如果频繁吃藕粉，可能会影响到胃肠蠕动，出现腹部胀疼的情况。

3、胃肠功能障碍：藕粉里面含有较多的难消化成分，如果长时间吃藕粉，可能会增加胃肠负担，也有可能会出现腹胀的症状。

4、体质偏弱：由于藕粉里面的热量比较高，体质偏弱的人群，过量吃藕粉，可能会影响到热量摄入，也有可能会出现明显的不适症状。

5、糖尿病：藕粉里面的糖分含量比较高，糖尿病患者吃藕粉，可能会使血糖发生波动，不利于疾病控制。

在日常生活中，需要注意平时饮食，养成一日三餐的好习惯，避免暴饮暴食，也要避免狼吞虎咽。

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