吃猪蹄花会长胖吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
适当吃猪蹄花不会长胖,如果过量食用可能会导致身材发胖,根据自身体质决定,食用后没有出现不良反应,一般不需要过多担心。
猪蹄花中含有胶原蛋白和蛋白质等成分,适当吃猪蹄花,能够给身体补充营养,具有提高免疫力的功效,含有脂肪的含量,但是不建议过量食用,可能会导致脂肪在体内存留,引起身材发胖的症状,如果过量食用,也有可能会加重肠胃负担,引起腹痛或者腹胀等症状。
养成良好的饮食习惯,保证营养均衡,注意饮食多样化,避免单一摄入某种食物,以免对身体健康造成影响。
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