青少年膝盖疼痛可能有三种病

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问题详情：青少年膝盖疼痛可能有三种病？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

膝盖一般是指膝关节。通常没有“青少年膝关节疼痛可能有三种病”的说法。青少年膝关节疼痛可能与生长痛、运动损伤、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等因素有关，建议根据引起原因进行针对性治疗。

1、生长痛：是青少年发育过程中的生理现象，一般表现为双下肢疼痛，多发生在夜间或疲劳过度时。建议让孩子保持充足的睡眠，避免过度劳累。

2、运动损伤：如果青少年经常进行剧烈运动或突然变换运动方式，容易造成膝关节受损，出现疼痛的症状。平时要控制运动强度，避免突然剧烈运动，注意锻炼前后的热身与拉伸。

3、滑膜炎：可能是膝关节部位受到损伤、感染、过度使用等原因引起的，容易出现肿胀、疼痛的症状。可以通过局部冰敷的方法缓解，还要避免长时间平躺。

4、髌骨软化症：可能是长时间使用膝关节，过度运动、姿势错误等原因导致的，可能会引起上述情况。建议避免进行剧烈运动，还要补充充足的营养，可以增强膝关节的耐久性。

5、半月板损伤：可能是膝关节支撑力度过大、运动过程中突然转向等原因导致的，通常会出现疼痛、肿胀等不适症状。可以遵医嘱使用吲哚美辛胶囊、布洛芬分散片的药物治疗。

在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。

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