中午吃面条会长胖吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
中午吃面条是否会长胖,需要根据具体情况来判断,是不能一概而论的,以免对身体的调理和改善造成影响,或导致身体出现肥胖。
1、不会长胖:如果在中午时适当的吃面条,可以起到补充身体营养的效果,也可以增加饱腹感,同时不会导致身体出现肥胖的情况。
2、会长胖:如果盲目过量的吃面条,会由于其中碳水化合物、淀粉成分含量高,导致身体出现脂肪堆积的情况,也就会引起身体肥胖。
为了避免身体肥胖,也为了自身健康,需要注意严格控制好食用量,也需要注意做好自身的护理,做好饮食方面的调理。
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