双小腿抽筋是什么原因引起的
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
双小腿抽筋可能是着凉、劳累、不良睡姿、缺钙、下肢静脉曲张等原因导致，应该及时结合原因治疗，能够减轻患者双小腿抽筋症状。
1、着凉：没有做好腿部保暖，受到风寒刺激之后，很可能会导致小腿产生异常收缩，应该加强保暖，防止着凉。
2、劳累：在生活当中过度疲劳的情况下，很可能会影响小腿血液循环，要适当休息，避免疲劳。
3、不良睡姿：可能会导致小腿血液循环受到一定的影响，会导致小腿受到压迫，应该及时调理睡眠姿势。
4、缺钙：钙质摄入不足的情况下，会导致小腿肌肉沉重异常收缩，在医生指导下使用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
5、下肢静脉曲张：可能会导致下肢末梢血液循环受到影响，双小腿肌肉异常收缩，可以通过穿弹力袜方式治疗。
在恢复过程当中可能会导致小腿疼痛，要避免久站，以免对腿部血液供应造成影响，会影响正常恢复。
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