常吃鸭肉有什么好处吗
1681次浏览・2年前
问题详情：常吃鸭肉有什么好处吗？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
常吃鸭肉具有滋阴补肾、利水消肿、增进食欲等好处。
1、滋阴补肾：鸭肉中含有大量无机物和铁、钾、锌等微量元素，吃鸭肉可以滋阴养胃，可改善身体虚弱。
2、利水消肿：鸭肉具有固本、补肾、利尿等作用，对于各种水肿均有消除效果，孕妇妊娠期水肿吃鸭肉有很好改善效果此外，慢性肾炎性水肿患者吃鸭肉可以保护肾脏。
3、增进食欲：鸭肉中脂肪含量分布均匀，适量吃鸭肉可以增加饱腹感，减少热量摄入，辅助减肥效果，而且鸭肉易消化，吃了后可以增加食欲。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有