秋季润喉润肺的食物
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问题详情：秋季润喉润肺的食物？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
秋季润喉润肺的食物，主要包括苹果、雪梨、萝卜、山药、枇杷等，还需要控制好食用量，以免出现不适症状，出现不良反应及时就诊。
1、苹果：属于一种常见的水果，具有湿润咽喉的功效，也可以改善咽喉瘙痒、咽喉有异物感等症状。
2、雪梨：能够起到清热生津和润燥化痰的效果，也可以缓解咽喉不舒服的症状。
3、萝卜：具有清热化痰和消食通便的功效，在一定程度上还可以缓解咳嗽、咳痰等各种症状。
4、山药：能够起到益气养颜的效果，也具有补脾肺的作用，比较适合肺气不足的患者食用。
5、枇杷：能够达到润肺止咳的效果，若总是出现干咳的症状，可以适当吃枇杷进行改善。
在日常生活中，还要注意平时饮食，养成一日三餐的好习惯，避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担。另外，还要戒烟戒酒，以免影响身体恢复。
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