哪些人不适合吃蓝莓
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
不适合吃蓝莓的人主要是包括糖尿病、胃炎、腹泻等人群。
1、糖尿病：蓝莓当中的含糖量可能也比较高，如果摄入太多，容易导致血糖出现波动的现象，所以要注意不要吃。
2、胃炎：如果身体当中出现了胃炎也不要吃，因为蓝莓属于用酸性的水果，在吃了以后会导致胃酸分泌过多，可能会出现胃部烧灼的表现。
3、腹泻：身体当中出现了腹泻尽量不要吃，因为蓝莓含有丰富的纤维素，可能会导致腹泻出现加重。
在生活当中少量的吃一些蓝莓，可以有效补充所需的营养物质，减少营养缺乏。
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