什么有维生素d
1763次浏览・2年前
问题详情：什么有维生素d？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一般深海鱼、蛋黄、动物肝脏等食物中有维生素D。
维生素D是人体不可缺少的一种营养物质，而且能够维持骨骼的生长发育，以上这些食物中所含有的维生素D含量相对来说是比较高的，适当的吃一些能够及时的补充身体所需要的维生素D，而且也可以促进骨骼快速的生长和发育，另外必要的时候也可以在医生的指导下，适当的使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物来改善症状。
但是在补充维生素D的时候，一般是不可以过量服用的，如果过量服用，就有可能会对身体的健康造成影响。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有