月经期吃寒性食物月经会变少吗
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问题详情：月经期吃寒性食物月经会变少吗？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经期指月经，一般情况下，月经吃寒性食物月经量可能会变少，不利于患者的身体健康。
月经吃寒性食物，可能会导致血管收缩以及子宫平滑肌收缩，在一定程度上，会出现月经量减少的情况。长期过量食用寒性物质，可能会导致宫寒以及月经不调。月经量长时间过少，会对女性患者以后的妊娠产生一定的影响。月经期间不建议患者吃生冷、寒凉的食物，对于食用寒性食物引起的痛经，可以通过饮用红糖姜水的方式进行缓解，也可以通过局部热敷、按摩等方式缓解疼痛。
日常生活中，建议患者饮食清淡，避免吃辛辣、生冷的食物，同时也要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，在一定程度上可以减少疾病的发生。
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