为什么减肥特别想吃辣
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
减肥特别想吃辣通常是减肥期间口味清淡或饮食量过少引起的，患者可以适当吃辣，避免过量食用对身体健康造成影响。
在减肥期间，通常需要注意清淡饮食，应避免食用过于刺激或肥腻的食物，以免影响身体气机运行，导致代谢减慢，影响减肥效果。如果在减肥期间比较想吃过辣的食物，通常是饮食比较清淡或者进食量下降引起的，此时容易导致出现口味变重的情况。但是不建议过量吃辣，以免影响脾胃运化，出现胃脘疼痛、呕吐等症状。
在日常生活当中，尽量注意合理饮食，如果后续出现不适症状，可以及时就医治疗。
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