纯母乳一般几个月开始瘦
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
纯母乳一般在4个月左右开始瘦，但是由于每个人的情况是不一样的，所以瘦身的时间也可能会存在差异。
母乳喂养的人大部分人群是在4个月之后就会逐渐的变瘦，但是有一部分人群代谢速度会比较缓慢，有可能会在5个月之后才会逐渐的变瘦。在身体出现肥胖之后，还需要合理的控制饮食，要尽量避免暴饮暴食，否则有可能会导致身体肥胖的症状加重。
还需要积极的参与体育锻炼，可以通过跑步、瑜伽和打羽毛球等运动来做锻炼，通过运动锻炼的方法能够达到代谢体内脂肪的效果，有助于改善身体比较肥胖的状态。
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