男士肾虚怎么补
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男士肾虚可以通过饮食、运动、药物等方式缓解症状，应该到正规医院查明病因。
1、饮食：可能与日常饮食不当有关，可以适当添加枸杞、山药、猪腰、牛羊肉等食物，具有一定补肾功效。
2、运动：可能与房事过于频繁有关，从而出现腰膝酸软、精神不振的症状，可以适当参与户外有氧运动，通常会起到辅助功效。
3、药物：如果属于肾阴虚，可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。
除此之外，还可以选择中医等方式治疗，根据病情程度采取针对性治疗措施。
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