女士吃海参都有哪些功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女士吃海参可以起到提高免疫力、改善贫血、养血润燥的功效，需要通过适量导致产生来进行调理。
1、提高免疫力：女性如果长期的生活不规律，可能会导致身体的营养缺乏，可以适当的吃海参，能够补充人体所需的营养物质，达到提高免疫力的效果。
2、改善贫血：女性在月经期间如果血流量比较大的话，可能会导致贫血的症状，海参具有补血养血的功效，能够有效的改善贫血。
3、养血润燥：海参中具有养血润燥的功效，对长期月经不调的患者能够起到调理的作用，改善月经不调的症状。
除此以外，女士吃海参可以一起到延缓衰老的功效。
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