男人壮阳的方法有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
男人壮阳的方法通常情况下可以通过深蹲、改变饮食、涂抹药物等方法改善，需要根据个人的情况选择壮阳方法。
1、深蹲：平时坚持做5个到10个深蹲，能提高生殖器功能，起到壮阳的效果。
2、改变饮食：多吃一些营养价值比较高的食物，能够补充身体所需要的营养，起到益肾壮阳的作用。
3、涂抹药物：可以在医生指导下用温胜强精膏、益肾壮阳膏、盐酸利多卡因气雾剂等药物。
除此之外，也可以通过中药调理、物理治疗、手术治疗的方法改善，可以增强男性的性功能。
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