橘子功效与作用有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
橘子具有理气消食、祛痰止咳、降压降脂等功效与作用，但是一定要注意量，不要一次性吃太多。
1、理气消食：橘子在日常生活当中比较常见的水果之一，里面含有的橘皮苷对肠道有着调节作用，可以抑制肠道平滑肌，达到止痛以及止呕的作用。
2、祛痰止咳：里面含有的挥发油成分，可以促进呼吸道黏膜的分泌，缓解支气管痉挛，有利于体内的痰液排出。
3、降压降脂：适当的吃一些橘子，对周围血管具有明显的扩张作用，可以达到降压的功效。
除此之外，还有醒酒止渴、补充营养、预防便秘等，只能起到辅助性的作用，不能达到治疗的效果。
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