女生胃不舒服吃什么食物好

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

女生胃不舒服一般可以吃小米粥、南瓜粥、苏打面包等,对身体健康是有一定好处的。

1、小米粥:属于一种比较常见的食物,比较容易消化和吸收,能够用于补充体内营养,缓解胃部不舒服的表现。

2、南瓜粥:具有一定健脾养胃的作用,能够用于缓解患者出现的脾胃虚弱的表现。

3、苏打面包:属于碱性的食物,能够中和胃酸,可以用于缓解胃酸分泌增多的表现。

除此之外也可以选择吃鸡蛋羹、面条、玉米粥等,要根据个人情况,然后选择合适的饮食类型。

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