什么食物修复肝细胞比较好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
富含蛋白质、维生素以及含糖量高的食物修复肝细胞比较好，在吃的时候要适量。
1、富含蛋白质：鸡蛋、牛奶以及豆制品、瘦肉中都含有丰富的蛋白质，能够合成干细胞，起到修复肝细胞的作用。
2、维生素：饮食中多吃一些富含维生素较多的食物，比如苹果、菠菜以及胡萝卜等都含有较多的维生素起到促进肝细胞再生。
3、含糖量高食物：蜂蜜以及葡萄糖类等食物中含有大量的糖分，适当增加一些糖分的摄入，能够防止体内的毒素对肝细胞的损伤。
日常生活中建议患者要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜。
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