一点点拿铁热量高吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
拿铁通常是指咖啡，一点点咖啡热量通常不算太高，咖啡一般没有热量，如果咖啡加入全脂牛奶或奶油，通常热量较高，减肥期间可以适量喝咖啡。
咖啡中富含的咖啡因可以提高中枢神经兴奋性，如果日常生活中适量饮用，能够集中注意力提高工作或学习效率，咖啡会加速新陈代谢，促进体内多余水分排出。男性饮酒后可以适量饮用咖啡，可以起到解酒效果，如果咖啡饮用过量可能会导致失眠。
如果是孕妇或者青少年避免长时间大量喝咖啡，可能对身体健康造成影响。
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