每天应该摄入多少大卡能量
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问题详情：每天应该摄入多少大卡能量？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
每天应该摄入1500大卡到2500大卡左右，具体的摄入量需要根据个人情况来定的，并不能一概而论。
一般正常情况下，每天应该摄入1500打卡到2500大卡左右，但是需要根据自身的体质来判断，如果自身消耗比较少，运动比较小的情况下，可以摄入1500大卡左右，而如果自身消耗比较大，并且运动强度过大，则需要摄入2500大卡左右，所以摄入量是需要根据消耗能量来定。
在平时如果摄入的量大于消耗的能量，可能会导致能量堆积，从而可能会导致肥胖的症状。
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