宝宝喝蜂蜜水的好处和坏处
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精选回答
我要回答戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝喝蜂蜜水能起到补充碳水化合物质、补充维生素,同时还能起到润肺润肠的效果,可以起到去火的作用。
1、碳水化合物:每个人身体都需要碳水化合物补充水分,如果身体缺少水分会导致皮肤干燥无光,严重还会导致皮肤裂开出血等严重问题,所以需要适当的补充碳水化合物,使身体能正常的吸收水分。
2、维生素:身体如果缺少维生素C维生素B等营养物质,身体会免疫功能下降就会多次感冒或者发烧等。身体就需要每天适当补充维生素,能提高身体抵抗力变强,预防感冒,预防病毒感染等。
3、润肺润肠:平时饮食不规律或者是经常不爱喝水,会导致大便该适当的喝一些蜂蜜,水能起到润肠润肺的效果,缓解便秘,另外也能起到清热去火的作用,所以宝宝适当的喝蜂蜜水对身体是有好处的。
蜂蜜除了以上功能同时含有美容养颜的效果。
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