维生素B可以改善白发吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维生素B如果是治疗缺乏维生素B引发的白头发,能达到改善的效果,其他原因导致没有作用。
属于脂溶性维生素,是人体必不可少的一种营养元素,缺乏时可能会导致一系列的不良反应,能参与人体代谢,白发可能和多种因素有关,比如肾虚、营养不良或者遗传等,如果是肾虚导致,可以遵医嘱采取滋阴补肾的中成药物治疗,比如六味地黄丸、金匮肾气丸或者知柏地黄丸等,坚持用药一段时间,可能改善。
平时要适当的运动,舒缓身心,能做跑步、跳绳或者仰卧起坐等。
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