青汁可以天天喝吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
青汁一般可以天天喝，如果患者的身体处于健康状态，并没有疾病存在，每天喝青汁并不会对身体健康造成影响和伤害，但是如果患者存在疾病，就要减少喝青汁的次数。
青汁当中有许多粗纤维食物成分和植物组织成分，可以补充产品所需要的营养，比如矿物质、维生素、叶绿素等，如果患者存在结石，就需要减少青汁摄入，因为青汁当中有较多的草酸成分，可能会导致病情严重。
适量喝清汁可以起到排毒的效果，还可以增加晚上的睡眠质量，需要根据个人情况，遵医嘱选择合适摄入量。
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