小孩补血吃的食物有什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
小孩补血吃的食物有猪血、蛋黄、苹果等，有利于贫血的症状得到缓解以及改善。
1、猪血：猪血当中的营养价值也是比较丰富的，里面主要含有丰富的铁元素，在使用之后有助于吸收和利用，来达到补铁补血的功效，有利于缺铁性贫血症状得到改善。
2、蛋黄：蛋黄当中的铁元素含量也是比较多的，而且也比较容易消化，吃了之后也可以起到补血的功效，帮助贫血所引起的面色苍白症状得到改善。
3、苹果：苹果里面主要含有丰富的维生素以及膳食纤维素，在吃了之后也可以起到补充营养的效果，对于贫血的恢复也能够起到帮助作用。
除此之外，也可以选择吃鸭血，促使自身的不良症状得到改善。
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