边吃饭边喝水对胃好吗
1565次浏览・2年前
问题详情：边吃饭边喝水对胃好吗？
精选回答
我要回答
成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
边吃饭边喝水对胃一般是有好处的，能够促进胃里面的食物消化以及吸收。
在平时吃饭的时候适当的喝一些水，能够对胃液达到一定吸热的作用，同时也可以加快食物的消化，可以避免出现胃部肿胀以及疼痛等表现。但是在喝水的时候也要注意容量是不可以多喝的，否则会增加肠胃的负担，出现消化不良的症状表现。
在平时生活当中，如果想要让胃部变得更加健康一些，需要注意个人的饮食方面调理，要遵循少数多餐饮食原则，还要选择吃一些小米粥和小米汤等清淡类的食物。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有