跑步岔气如何处理

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

跑步岔气可以通过以下几种方式进行处理:

1、停止运动:在跑步的过程当中,如果患者出现了轻微疼痛的症状,需要及时停止运动,能够有效地缓解岔气的现象。

2、适当休息:患者在跑步时出现岔气的情况也需要适当的进行休息,能够有效地帮助患者改善肠道功能性痉挛的情况,使身体快速地恢复。

3、药物治疗:跑步岔气的患者如果伴有剧烈的腹部疼痛,而且疼痛持续的时间比较久,可能是因为腹部肌肉拉伤导致的,需要在医生的指导下通过口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物治疗。

此外如果患者同时伴有急性胸痛,需要采取按摩或热敷的方式缓解。

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