开发大脑训练方法
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
开发大脑训练方法可以通过运动训练、游戏锻炼、阅读锻炼等方法来做调整，要根据个人情况来选择合适的调理措施。
1、运动训练：日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼，通过运动锻炼的方法，能够达到促进大脑神经发育的效果，对身体健康也是有好处的。
2、游戏锻炼：在日常生活当中还可以适当的做一些益智的游戏，通过游戏的方法能够达到促进大脑细胞活跃效果。
3、阅读锻炼：可以通过阅读锻炼的方法来激活脑部细胞组织，也可以达到训练大脑效果。
除了以上的方法，也可以通过音乐训练来做改善，都可以达到辅助的感染效果。
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