怎么喝蜂蜜水减肥有效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
在喝蜂蜜水时减肥时一般选择在空腹情况下喝效果会比较好，能够促进身体新陈代谢，有利于减肥。
蜂蜜水里面有丰富维生素以及微量元素，同时也有大量膳食纤维，能够为身体提供营养物质，还可以加快肠胃蠕动，使大便顺利排出，有利于预防便秘，对减肥有帮助，但是只能够起到辅助效果。如果想要快速减肥，也可以去正规医疗机构，通过注射溶脂针或者是吸脂手术，能够让身材变苗条。
在减肥过程当中需要控制好饮食习惯，尽量不要吃高热量以及高脂肪食物，避免导致身体减肥受到影响。
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