沙拉酱能减肥吗
1582次浏览・2年前
问题详情：沙拉酱能减肥吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
沙拉酱一般不能减肥，要采取合理的方法改善。
沙拉酱含许多脂肪和糖分，里边还添加了各种防腐剂和增稠剂等成分，属于高热量的食物，如果在减肥过程中大量的摄入，会导致脂肪堆积，加重肥胖的现象，患者出现肥胖的症状，可以通过运动锻炼的方式进行减肥，在运动过程中可以加快脂肪燃烧，达到瘦身的效果，身体肥胖的症状比较严重，需要采取埋线减肥、光纤溶脂、激光溶脂等方法改善，能使身体变得更加协调。
在减肥过程中需要选择清淡和易消化的食物，养成良好生活习惯。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有