脸红润有光泽的原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脸红润有光泽的原因是营养均衡、心情舒畅、作息规律等，也可以判断为身体比较健康。
1、营养均衡：适当吃优质蛋白食物和新鲜水果蔬菜，能补充身体所需营养，还可以让脸变得更加红润。
2、心情舒畅：保持平和的心情可以促进血液循环和增加身体代谢，还可以让皮肤变得更加红润有光泽。
3、作息规律：早睡早起可以使身体得到放松，还可以改善皮肤质量，可以让皮肤变得更加红润。
除此以外，也可能是经常做运动、气血充足、脏腑功能正常等，还需要定时到医院做检查。
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