19岁了还能长高吗
1687次浏览・2年前
问题详情：19岁了还能长高吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
19岁了是否还能长高要根据骨骺线的发育状况来判断，并不能够一概而论。
1、能长高：骨骺线并没有闭合的情况下，多数还有长高的空间，可以通过加强营养补充和多锻炼身体的方式缓解，有利于促进骨骼发育，一般可以使身高有所增长。
2、不能长高：骨骺线已经闭合的情况下多数并不可以长高，身高发育已经停止，并没有特殊的办法可以干预，避免选择不科学的方法，以免导致健康造成危害。
平时要保持合理饮食，同时需要保持充足睡眠，对于身体健康有较大好处。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有