女人吃榴莲的好处是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女人吃榴莲可以补充营养、增强免疫力、促进消化等作用，但是不能摄入太多。
1、补充营养：榴莲的营养价值比较高，含有大量维生素A、维生素C、维生素E，减少微量元素缺乏。
2、增强免疫力：合理的摄入榴莲可以提高人体的抵抗能力，改善身体虚弱的表现，让身体变得更加健康。
3、促进消化：有一种芳香的味道，主要是增加胃部消化液的分泌，刺激味蕾，减少食欲下降。
除此之外，也具有美容养颜、预防疾病、延缓衰老等，要注意营养均衡。
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