吃大蒜好吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃大蒜一般是好的，适当吃对身体有好处。
大蒜是日常生活中比较常见的一种食物，大蒜中含有丰富的硫化亚铁，具有消炎和杀菌的作用，同时还具有排毒清肠、辅助降血糖、预防呼吸道感染等功效。患者适当吃些大蒜可以促进食欲，加速食物消化，将体内多余的毒素和垃圾排出体外，让身体变得健康，因此对身体有一定好处。
但是大蒜属于辛辣刺激性食物，如果在短时间内吃太多，可能会对胃肠道造成刺激，因此需要减少摄入量，保持良好的生活习惯。
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