全身不胖就肚子大怎么减肥
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
全身不胖就肚子大可以适当的锻炼、饮食调理、手术治疗等方法减肥，要根据自身的情况来选择。
1、锻炼：适当的进行跑步、游泳、打球能够加快人体新陈代谢，可以促进免疫细胞合成，有利于脂肪燃烧，起到减肥瘦身的效果。
2、饮食调理：日常要少摄入高热量的食物，可以食用粗纤维的食物和瓜果蔬菜，能增加胃动力，促进胃排空，避免脂肪堆积。
3、手术治疗：身体过于肥胖可以通过吸脂手术进行改善，主要是通过局部麻醉，在皮肤上做一个切口，将脂肪吸出体外。
除此以外，也可以进行拔罐减肥、针灸减肥、埋线减肥等，患者需要做好术后的护理。
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