少年白发怎么治
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
少年白发可以通过饮食、规律作息、注意头皮清洁等方法调理，才可以有效缓解。
1、改善饮食：少年白发可能是身体生长比较旺盛在营养缺乏之后引起，需要适当吃黑芝麻、牛奶、红枣等食物补充。
2、规律作息：少年出现白发后需要调整作息改善，需要养成早睡早起，习惯可以使身体得到放松，还能有效促进头发生长和改善头发白。
3、注意头皮清洁：少年白发还需要注意头皮清洁，最好定时用温热水清洗，还需要配合头皮按摩才能有效改善头发。
除此以外，也可以选择口服药物，还需要在医生指导下使用。
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