眩晕怎么办最快缓解
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
眩晕一般不存在最快的缓解方法，主要是通过适当休息、心情调整、针灸治疗等多种方法来进行改善，能够达到有效的调理。
1、适当休息：在日常生活中还需要多注意休息，不能够正常经常熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间和作息时间。
2、心情调整：要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，以免导致精神紧张性眩晕。
3、针灸治疗：这是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要是通过刺激穴位的方法改善，能够达到疏通经络的作用，也能够改善眩晕的症状。
除此之外，还可以通过按摩的方法调整，结合自身情况做针对性的改善。
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