人体缺氧怎么快速恢复
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
人体缺氧可以通过开窗通风、吸氧治疗、远离缺氧环境等方法改善，建议采用合理的方法。
1、开窗通风：在出现缺陷症状后，需要开窗通风，能够改善封闭室内引起的缺氧症状。
2、吸氧治疗：如果不能够自行缓解的话，可以通过吸氧治疗，能够对呼吸系统引起的缺氧症状有效的改善。
3、远离缺氧环境：如果在高原缺氧的情况下，需要迅速远离缺氧环境，通常在海拔低的区域休息一段时间后会逐渐的恢复。
除此以外，还可以通过氧气面罩、呼吸机辅助通气、使用鼻导管等，平时也可以适量的练习深呼吸，能够缓解症状。
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