喝浓红茶的好处和坏处有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝浓红茶能够帮助身体消化，起到利尿消肿的作用，但是如果患者出现贫血的情况是不建议喝的，可能会导致身体出现影响。
1、好处：红茶里面的营养成分能够达到促进食欲、利尿消肿，达到抗菌消炎等作用，同时也可以起到增强身体的记忆力。
2、坏处：红茶里面的鞣酸会抑制食物铁的吸收，可能会导致贫血的患者变得更加的严重，里面的咖啡因有兴奋的作用，如果晚上喝茶可能会导致身体睡不着觉。
可以根据自己的情况，然后选择合理的时间段适当的喝一些红茶。
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