吃面会长胖吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃面是否会长胖，通常情况下不能够一概而论，需要结合具体情况来判断。
1、不会长胖：面食属于生活当中比较常见的主食，里面有丰富的微量元素、矿物质、碳水化合物等，在生活当中吃面食的时候如果数量比较少，一般是不会导致身体肥胖的同时，也可以为身体补充营养元素。
2、会胖：在吃面食的时候如果吃的数量比较多，不能够被身体完全的吸收，可能会堆积在体内，出现脂肪增多现象，导致身体肥胖。
在平时吃任何食物的时候，都要遵循少食多餐的营养原则，才有利于身体健康。
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