盐和醋泡脚有什么好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
盐和醋泡脚可以起到消炎杀菌、改善疲劳、改善睡眠等好处，需要观察自身的恢复情况。
1、消炎杀菌：可以减少细菌和真菌的繁殖，对于脚癣的症状，可以起到改善的作用，可以改善脚部的红肿和瘙痒的症状。
2、改善疲劳：可以促进人体的代谢速度增快，能够减少体内的乳酸沉积，可以帮助肢体酸软和无力的症状减轻。
3、改善睡眠：可以帮助兴奋的神经改善，能够缓解患者的入睡困难和睡眠时间短暂等。
除此以外，也可以起到软化角质层、改善血液循环不好、增强免疫力等功效，需要观察是否有过敏反应。
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