钙片应该什么时候吃
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃钙片的时间取决于钙片的剂型和种类，需要在医生指导下合理使用。
如果选择是碳酸钙，建议餐中和餐后，摄入食物后胃酸分泌较多，有利于钙的解离和吸收，也可以减少对胃的刺激。如果选择柠檬酸钙，一般建议餐前吃，可以使身体更好吸收，需要根据自身情况，在医生指导下选择合适的钙片治疗。
在治疗期间需要适当注意饮食，避免吃一些刺激性的食物，饮食清淡易消化为主，也不要喝碳酸饮料，不利于钙吸收，适当参加户外运动，多晒太阳。
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