睡觉老做梦是什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
睡觉老做梦可能是因为经常熬夜、精神压力大、睡眠障碍等原因导致，还需要及时去医院进行治疗。
1、经常熬夜：在晚上睡觉的时候总是出现经常做梦的症状，不排除是因为经常熬夜导致，睡眠不足所引起的症状，需要多注意休息，保证充足的睡眠可以改善。
2、精神压力大：如果患者出现精神压力过大的时候，也有可能会导致出现睡眠质量较差，引起失眠多梦的现象，可以在生活和工作方面减少工作压力。
3、睡眠障碍：睡眠如果出现障碍之后，不排除是因为脑干缺血的原因引起，在病发期间可能会出现失眠多梦的现象，可以在饮食方面多吃一些香蕉、黑豆、豆腐等食物进行辅助治疗。
除上述原因以外，也可能是因为，只需要查明病因，对症治疗。
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