男人腰酸吃什么补品好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
男人腰酸一般是不建议吃补品的，可以通过饮食和药物的方法来做调理，能够达到改善的效果。
1、饮食：在饮食上可以选择吃黑豆和黑芝麻，也可以选择吃羊肉和牛肉，在吃了之后能够达到滋阴补肾的效果，可以帮助改善肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠，同时对于腰膝酸软和头晕头痛也能起到改善的效果。
2、药物：可在医生指导下，通过口服六味地黄丸、肾宝片、左归丸等药物来治疗，在使用药物之后，也可以达到滋阴补肾和补肾壮阳，能够帮助改善肾虚所造成的各种症状。
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