哪种减肥茶效果比较好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
杜仲茶、荷叶茶、乌龙茶等减肥茶效果比较好，遵医嘱喝茶，能够起到辅助减肥的效果。
1、杜仲茶：杜仲茶能够起到护肝补肾的作用，而且还可以通便利尿，能够将体内的毒素和垃圾排出体外，起到辅助减肥的效果。
2、荷叶茶：荷叶茶具有降低血压的效果，而且还可以改善排便不畅，起到辅助减肥的功效。
3、乌龙茶：乌龙茶能够起到调节血脂的效果，而且还具有醒脑提神减肥瘦身等作用。
除了以上比较常见的喝茶减肥方法以外，还需要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，也不能吃脂肪含量比较高的食物，以免影响到减肥的效果。
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